Тяжело так стоять, когда сгибают в позы ногами кверху...как вообще с этим бороться, есть ли возможности такого?
Часто приходится такое практиковать, мужчины по видимому считают, что все женщины автоматически гимнастки с рождения. И потому их можно так накручивать...
Что скажете на подобное?
Стоит ли вставать в такие сложные и стремные позиции?